Cara fetta di vita,
Spero che questa lettera ti trovi bene. Recentemente sono diventata single e sono alle prese con intensi sentimenti di solitudine. Ho avuto una relazione per molto tempo e ora che è finita mi sembra di aver dimenticato come si sta da soli. È normale sentirsi così?
Ho cercato di tenermi occupata con il lavoro e gli hobby, ma non riesco a liberarmi di questa sensazione di vuoto. Mi manca qualcuno con cui condividere la mia vita e il pensiero di ricominciare è scoraggiante. Come posso affrontare questi sentimenti?
Inoltre, la scena degli appuntamenti è molto diversa da quando ero single. Sembra che al giorno d’oggi tutti si incontrino online. Non sono molto esperta di tecnologia e l’idea degli incontri online mi spaventa. Ha qualche consiglio su come orientarsi in questo nuovo panorama di incontri?
Qualsiasi consiglio o parola di incoraggiamento sarà molto apprezzato.
© Unicoitalia
Caro single da poco,
Sono davvero dispiaciuto di sapere della sua recente rottura e dei sentimenti di solitudine che l’hanno accompagnata. I suoi sentimenti sono assolutamente validi e molto comuni dopo la fine di una relazione a lungo termine. È normale sentire un vuoto quando una parte significativa della propria vita cambia improvvisamente.
Sì, è assolutamente normale sentirsi così.
Tenersi occupati con il lavoro e gli hobby è un buon primo passo per affrontare questi sentimenti.
Tuttavia, è anche importante concedersi di elaborare il lutto per la fine della relazione. È normale che vi manchi qualcuno con cui condividere la vostra vita e che vi sentiate scoraggiati dalla prospettiva di ricominciare. Datevi il permesso di provare queste emozioni e di elaborarle al vostro ritmo.
Per quanto riguarda la navigazione nel nuovo panorama degli incontri, è comprensibile che vi sentiate intimiditi dalla prospettiva degli incontri online, soprattutto se non avete familiarità con la tecnologia.
Tuttavia, gli incontri online possono anche aprire un mondo di possibilità e permettervi di incontrare persone che altrimenti non avreste mai incontrato. Se decidete di provare, iniziate con calma. Scegliete una piattaforma con cui vi sentite a vostro agio, create un profilo che vi rappresenti bene e non sentitevi obbligati a chattare o a incontrare qualcuno finché non siete pronti.
Ricordate che l’obiettivo è trovare qualcuno che vi rispetti e vi apprezzi, sia che lo incontriate online che di persona.
Prendiamo ad esempio la storia di Alice. Dopo la fine della sua relazione a lungo termine, è rimasta single per un po’ di tempo prima di decidere di provare gli appuntamenti online. Come voi, Alice non era molto esperta di tecnologia e all’inizio trovava l’intero processo scoraggiante.
Tuttavia, ha preso tempo, ha imparato a navigare tra le piattaforme e alla fine ha incontrato il suo attuale compagno. Ora stanno insieme da due anni e non potrebbero essere più felici.
Hai già dato prova di grande forza cercando di trovare un modo per gestire i tuoi sentimenti e i cambiamenti nella tua vita. Ricordate che è giusto prendersi del tempo, guarire e imparare a godere di nuovo della propria compagnia prima di tornare a frequentare qualcuno. Non siete soli in questo viaggio e avete la capacità di uscire da questa fase più forti e consapevoli di voi stessi.
La mia porta è sempre aperta per voi e sono qui per darvi consigli e sostegno mentre affrontate gli alti e bassi di questo nuovo capitolo della vostra vita.
Spero che questo “spaccato di vita” vi sia utile e continuate a seguirmi per saperne di più!
